寮長のまなざし66　ワレが自律ができていれば

　今朝は予定より２時間早く、身体の痛みで目が覚めた。腰から背中にかけて結構な痛みだったが、水分を多めに取り、呼吸を整えると少し痛みも和らいだので冷静に考えると、水分補給不足の中、冷房で筋肉が固まって痛みにつながったようであった。一瞬、救急車をレベルかもと思うくらいだったので、水分補給で徐々に痛みが和らいでほっとした。最近は、夜に風呂に入るようになったので、もしかしたら、影響しているかもしれない。
　ちょっと前までは、夜に風呂に入ると、必ず朝まで湯船で寝ていたので、正確には気を失っていたらしいのだが、どんなに調子が良くて、「今日は眠る前に風呂から出る」と決心しても、湯船に浸かると気付くと朝になり、手足がふやけてブヨブヨで目が覚めることの繰り返しだった。幸い、身体が大きすぎたので湯船に身体引っかかって、沈んで溺れなかったが、危険な状態だったらしい。
　そんなことが続いたので、どんなに調子が良くても、夜に風呂に入るのを止めて、朝、出勤前に風呂に入るようにしたが、最近はcPAPのおかげで、風呂でも気を失わなくなったので、夜に風呂に入るようになった。この変化が身体の痛みと何か関係があるのか、しばらくは実験を継続したいと思う。

　本日は期末考査初日とあって、全員が時間前に登校した。自分が中高生のころは、準備の時間が足らなくて、前日は徹夜で勉強し、午前中の試験が終わったあと、家に帰るとひと眠りして、起きたら朝まで勉強しての繰り返しだったと思う。だから、一部の寮生が「もう課題終わった」などと計画的に学習をすすめているのを見ると、立派だなと思うし、ましてや中学１年生でそれができている寮生は末恐ろしいとさえ思う。
　寮では食事の時間も風呂の時間も決まっており、中学生なら、全体学習の時間も決まっている。自分のペースで生活できないことに私なら強いストレスを感じたように思うが、時間を守って過ごせる寮生は大したものだと思う。
　逆に、私が中高時代にマイペースではなく、規則正しく計画的に学習できていたなら、私の行く道も変わっていたのかもしれない。

　寮の精神の一つは「自律」である。自己を律することができる人ほど、より羽ばたく才能となると思う。ぜひ、より高みを目指して過ごしてほしい。